داروهای گیاهی
آیا میدانید دلیل محبوبیت داروهای گیاهی چیست؟ قرنهاست که این داروها به عنوان یک راه طبیعی برای بهبود و حفظ سلامتی مورد استفاده قرار میگیرند و توانستهاند بدون عوارض شیمیایی دیگر داروها، طعم شیرین شفا و تندرستی را به کام انسان بچشانند.
این گیاهان به دلیل خواص درمانی مختلف کاربردهای متنوعی داشته و در جلوگیری و درمان بسیاری از بیماریها نقش دارند. توصیه میشود پیش از خرید داروهای گیاهی حتماً با ترکیبات و کاربردهای آنها آشنا شده و با داشتن دانش کافی در این زمینه از این داروها استفاده کنید.
مزایای داروهای گیاهی در مقایسه با داروهای شیمیایی
داروهای ساخته شده از گیاهان مزایای فراوانی نسبت به داروهای شیمیایی دارند و یکی از دلایل محبوبیت این داروها همین برتریها است. موارد زیر از مهمترین مزیتهای این داروها نسبت به داروهای شیمیایی است:
- یکی از مهمترین خواص گیاهان دارویی این است که اغلب آنها سمیت بسیاری کمتری دارند.
- علاوه بر سمیت کمتر، ماهیت فعل و انفعالات در ترکیبات گیاهی میتواند به ایجاد تأثیرات دارویی بالاتر منجر شود؛ البته باید توجه داشته باشید بهتر است پیش از مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید.
- ممکن است برخی بیماریها با داروهای شیمیایی قابل درمان نباشند که در این زمینه گیاهان دارویی میتوانند موفق عمل کنند.
- داروهایی با منشأ گیاهی معمولاً ارزانقیمت هستند.
- این داروها در مقابل پاتوژنهای مقاوم شده به داروهای شیمیایی به خوبی پاسخ میدهند.
داروهای گیاهی آرامبخش
اگر در داشتن یک خواب راحت دچار مشکل هستید یا همواره با استرس و اضطراب زیادی دست و پنجه نرم میکنید، پیشنهاد میکنیم برای یکبار هم که شده برای حل این مشکلات از داروی گیاهی استفاده کرده تا از نزدیک لمس کنید که این ترکیبات چگونه میتوانند شما را آرام کرده و به بهبود خوابتان کمک کنند. در ادامه شما را با انواع داروهای گیاهی ضد افسردگی و استرس که در برقراری آرامش و بهبود خواب مؤثر هستند آشنا خواهیم کرد.
سنبلالطیب
سنبلالطیب به عنوان پادشاه گیاهان خوابآور و یک جایگزین محبوب برای داروهای شیمیایی شناخته میشود. این گیاه بیخطر و ملایم بوده و برای افزایش کیفیت خواب و تجربه خواب سریع و راحت میتواند به شما کمک کند.
گل ساعتی
شما میتوانید برای درمان بیخوابی و آرامش بخشیدن به خواب خود از گل ساعتی استفاده کنید. این گیاه میتواند در بهبود بیخوابیهایی که ریشه عصبی دارند موفق عمل کند. کافی است ۱ قاشق مرباخوری گل ساعتی را با ۲ فنجان آب جوش دم کرده و قبل از خواب میل کنید.
گل گاو زبان
از دیگر داروهای گیاهی خوابآور باید به گل گاو زبان اشاره کنیم که به عنوان یک آرامبخش بینظیر سرشار از ترکیباتی مانند فلاونوئیدها است. به طور کلی گلهای این گیاه در ایران در زمینه درمان اضطراب و استرس، بیخوابی، افسردگی، سرفه و ذاتالریه استفاده میشوند.
گل بنفشه
بنفشه شیرین گیاهی است که به منظور کاهش استرس، خستگی، بیخوابی، علائم یائسگی، سرماخوردگی، آنفولانزا، افسردگی و… کاربرد داشته و به عنوان یک داروی طبیعی ارزشمند برای حفظ سلامت زنان شناخته میشود.
عناب
از قویترین داروهای گیاهی برای درمان بیخوابی باید عناب را معرفی کنیم که در آرام کردن ذهن، فعالیت عصبی آرام و بهبود و تداوم خواب نقش مهمی دارد. مطالعات انجام شده روی موشها نشان داده است عناب زمان خواب را افزایش میدهد. همچنین عناب برای کاهش درد عضلات، سرماخوردگی، تسکین معده و رفع گلودرد نیز بسیار مؤثر است.
نعنا
برگ نعنا حاوی ترکیباتی است که اثرات آرامبخش روی ذهن و بدن دارند؛ از این رو از نعنا به عنوان داروی طبیعی برای درمان بیخوابی و کاهش استرس استفاده میشود. چای نعنا میتواند به شل شدن عضلات و کاهش تنش کمک کند؛ بنابراین بهتر است قبل از خواب یک فنجان چای نعنا بنوشید.
اکالیپتوس
اکالیپتوس به عنوان یک آرامبخش طبیعی کاربرد داشته و شما میتوانید به منظور کاهش استرس و اضطراب و برقراری آرامش از آن استفاده کنید. درواقع اکالیپتوس میتواند به کاهش فشار خون، کاهش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و درنتیجه افزایش فعالیت سیستم پاراسمپاتیک کمک کند. از این رو میتوانید با تهیه بخور اکالیپتوس از تأثیرات شگفتانگیز این گیاه بهرهمند شده و استرس خود را کنترل کنید.
داروهای گیاهی برای لاغری
اگر شما هم جزو آن دسته از کسانی هستید که میگویند «نمیدانم چرا حتی آب هم میخورم لاغر میشوم؟»، باید بدانید تنها نیستید و داشتن تناسباندام و یک بدن زیبا و خوشفرم رویای بسیاری از افراد است. اگر از خوردن داروهای شیمیایی برای لاغری واهمه دارید و به دنبال انواع گیاه دارویی به منظور کاهش وزن هستید، در ادامه مطلب میتوانید با چند مورد از بهترین گیاهان دارویی در این زمینه آشنا شوید.
قهوه سبز
در ترکیب بسیاری از مکملهای گیاهی از قهوه سبز استفاده میشود؛ زیرا عصاره این گیاه بهترین گیاه دارویی برای لاغری شناخته شده است. درواقع کافئین موجود در قهوه سبز میتواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کرده و از این طریق به کاهش وزن منجر شود. میتوانید به عنوان دمنوش از قهوه سبز استفاده کنید.
زیره
زیره یکی از انواع داروهای گیاهی است که مزایای شگفتانگیزی برای سلامتی انسان دارد و یکی از مهمترین آنها کمک به کاهش وزن و چربیسوزی است. مطالعات نشان میدهند کسانی که در رژیم غذایی خود در کنار ماست از زیره استفاده کنند، نسبت به دیگران چربیسوزی بیشتری را تجربه میکنند. زیره سطح کلسترول و چربی خون را پایین آورده و به کاهش اشتها نیز کمک میکند. شما میتوانید از زیره تازه به صورت دمنوش نیز استفاده کنید.
فلفل سیاه
این ادویه پرطرفدار دارای یک ترکیب باارزش به نام پیپرین است که سبب عطر و طعم تند فلفل سیاه شده و میتواند در کاهش وزن تأثیرگذار باشد. مصرف پیپرین در قالب مکمل میتواند به کاهش وزن کمک کرده و از تشکیل سلولهای چربی جلوگیری کند.
دارچین
دارچین ادویهای خوشعطر است که غنی از آنتیاکسیدان بوده و در روند کاهش وزن مؤثر عمل میکند. دارچین در کنترل قند خون تأثیرگذار است و سبب کاهش اشتها میشود. همچنین ممکن است سطح برخی از آنزیمهای گوارشی را کاهش دهد تا تجزیه کربوهیدراتها را کندتر کند.
جینسنگ
جینسنگ که به نام گیاه جوانی شناخته میشود میتواند به عنوان یک داروی گیاهی جهت کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد. درواقع مصرف جینسنگ کرهای ۲ بار در روز به مدت ۸ هفته میتواند تأثیرات قابلتوجهی در کاهش وزن داشته باشد. جینسنگ سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به چربیسوزی منجر میشود. همچنین همزمان میتواند در افزایش انرژی نیز مؤثر باشد.
کرفس
کرفس عطر و طعمی دلپذیر دارد و معمولاً افرادی که به دنبال لاغری هستند، از آب کرفش در رژیم غذایی خود استفاده میکنند. راز تأثیر فوق العاده کرفس در لاغری این است که سرشار از فیبر است و از این طریق میتواند شما را برای مدت زمان طولانی سیر نگه داشته و اشتهای کاذب را سرکوب کند.
داروهای گیاهی برای زنان
اگر با مشکلات زنانه مانند عفونت واژن، تأخیر در عادت ماهیانه و… درگیر هستید، میتوانید به عنوان تکمیل روشهای درمانی رایج، از گیاهان دارویی نیز استفاده کنید. در ادامه شما را با بهترین داروهای گیاهی برای رفع این مشکلات آشنا خواهیم کرد.
داروهای گیاهی برای عفونت واژن
شما میتوانید بعد از مشورت با پزشک متخصص برای درمان انواع مختلف عفونتهای زنانه مانند واژینیت قارچی، واژینیت باکتریایی و واژینیت تریکومونایی از گیاهان دارویی استفاده کنید. موارد زیر از مؤثرترین و بهترین گیاهان دارویی برای عفونتهای زنانه هستند:
- گل همیشه بهار: این گیاه یکی از بهترین گیاهان برای پاکسازی واژن است و میتواند در درمان عفونتهای رحمی و بیماریهای رحم بسیار مؤثر باشد.
- پونه کوهی (مرزنگوش): این روغن حاوی مقادیر قابلتوجهی از تیمول و کارواکرول است که از خواص ضدقارچی بهویژه در مقابل قارچ کاندیدا آلبیکانس برخوردار است.
- سیاه دانه: این گیاه در درمان بسیاری از مشکلات زنانه مانند تنبلی تخمدان، چاقی، جوش، آکنه و عفونتهای زنانه نقش دارد. سیاه دانه به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کنترل کلسترول و پیشگیری و درمان سرطان کمک میکند.
- زنجبیل: زنجبیل میتواند التهاب را کاهش داده، جریان خود را افزایش داده و درنهایت اکسیژن را در رحم بهبود دهد.
داروهای گیاهی برای پریود شدن
گاهی در اثر کاهش یا افزایش وزن، برخی بیماریهای حاد، دیابت، کمکاری یا پرکاری تیروئید، اختلالات هورمونی و… سیکل طبیعی عادت ماهیانه برهم خورده و عقب میافتد. بانوان عزیز در جدول زیر میتوانید با گیاهان دارویی برای پریود شدن سریع آشنا شوید.
نام گیاه | خواص |
گل ختمی | دارای اثرات ضد اسپاسمی که میتواند روی چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد. |
لوتئین | یک ترکیب شیمیایی آنتیاکسیدان است که در برگ کلم، کاهو، سبزیجات تیره، تخم مرغ و.. وجود دارد و برای درمان اختلالات قاعدگی استفاده میشود. |
زنجبیل | از داروهای قدیمی برای پریود است که به ایجاد انقباضات رحمی کمک میکند و در درمان خونریزی شدید و درد قاعدگی نیز مؤثر است. |
جعفری | جعفری حاوی سطوح بالایی از ویتامین C و آپیول است که میتواند به تحریک انقباضات رحمی کمک کند. |
داروهای گیاهی ضد التهاب
التهاب پاسخ بدن به عفونت و آسیب است که شما میتوانید با مصرف برخی از گیاهان دارویی در کمترین زمان التهاب را کنترل کنید. در ادامه به معرفی چند مورد از بهترین منابع گیاهی ضد التهاب خواهیم پرداخت.
کافور
کافور یک ترکیب طبیعی با خواص ضد التهابی، ضدعفونیکنندگی و تسکیندهنده است. درواقع کافور خوراکی با تحریک سیستم عصبی مرکزی به کاهش التهاب و تسکین درد کمک میکند و از این رو کاربرد گستردهای در طب سنتی و درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی و پزشکی دارد.
شما میتوانید به منظور کاهش التهاب و تورم حاصل از آسیب و التهابات موضعی همچون آرتریت و تندرستی عضلات و مفاصل، تسکین دردهای عضلانی، دردهای مفصلی و دردهای عصبی مانند عصب سیاتیک از این ماده استفاده کنید.
زردچوبه
زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که خواص ضدالتهابی دارد. درواقع این ماده تولید ترکیباتی به نام سیتوکین را محدود میکند (سیتوکینها باعث ایجاد التهاب میشوند). درنهایت مطالعات نشان دادهاند که زردچوبه میتواند به کاهش التهاب و ناراحتی در افراد مبتلا به آرتریت یا التهاب مفاصل کمک بسیاری کند.
زنجبیل
از دیگر داروهای گیاهی ضد التهاب باید به زنجبیل اشاره کنیم که میتواند با مهار فعالیتهای ژنهایی که با پاسخ التهابی در ارتباط هستند التهاب و درد را درمان کند. خواص ضد التهابی زنجبیل میتواند برای رفع برخی از مشکلات و بیماریها مانند آرتریت و درد بسیار مفید باشد.
چای سبز
مطالعات حاکی از آن است که ترکیبات موجود در چای سبز میتوانند فرایندهایی که سبب ایجاد التهاب در بیماریهای آرتریت میشوند را مختل کنند. علاوه بر این چای سبز میتواند تأثیرات مثبتی روی التهاب در افراد مبتلا به مشکلات متابولیک داشته باشد.
انواع داروی گیاهی برای کلسترول بالا
از آنجایی که افزایش بیش از حد کلسترول خون میتواند به ایجاد انسداد عروقی، حملات قلبی، سکته و بسیاری از مشکلات دیگر منجر شود، کنترل چربی خون یکی از موضوعات مهم برای بررسی سلامتی است. خوشبختانه گیاهان دارویی که در ادامه معرفی خواهیم کرد در این زمینه حرفی برای گفتن داشته و میتوانند به کنترل کلسترول خون کمک کنند.
ترنج
ترنج غنی از متابولیتهای فعالی به نام فلاونوئیدها است و میتواند تولید و انتقال کلسترول را مهار کرده و به کاهش جذب کلسترول از طریق افزایش دفع اسیدهای صفراوی از مدفوع کمک کند. تحقیقات نشان میدهند مصرف ترنج میتواند به کاهش ۷ الی ۴۰ درصدی کلسترول خون منجر شود.
کنگر فرنگی
کنگر فرنگی گیاهی است که به طور گسترده در رژیم سنتی مدیترانهای استفاده میشود و برای بهبود مشکلات گوارشی کاملاً تأیید شده است. استفاده از این گیاه میتواند در کاهش کلسترول بد خون، کنترل کبد چرب، کاهش تری گلیسیرید، بهبود مشکلات صفراوی و درمان سوءهاضمه نقش داشته باشد.
سیاه دانه
مطالعات اخیر نشان میدهند مصرف سیاه دانه میتواند به کاهش LDL، کلسترول تام و تری گلیسیرید منجر شده و از سوی دیگر افزایش HDL را به دنبال داشته باشد. درواقع این مکانیسم از طریق کاهش جذب کلسترول، افزایش گیرندههای LDL، مهار ساخت کلسترول، مهار اکسیداسیون لیپید و افزایش دفع صفراوی انجام میشود.
خار مریم
خار مریم یکی از بهترین داروهای گیاهی برای کنترل چربی خون است که میتواند در کاهش کلسترول تام، LDL، تری گلیسیرید و افزایش HDL مؤثر واقع شود؛ البته قبل از مصرف باید به تداخل مکملهای حاوی گیاه خار مریم با وارفارین و داروهای ضد دیابت توجه داشته باشید.
با عطاری زارعی شفا را از دستان طبیعت دریافت کنید!
عطاری زارعی به عنوان یک فروشگاه خوشنام و معتبر در زمینه عرضه محصولات گیاهی بهترین انتخاب برای کسانی است که قصد دارند انواع داروهای گیاهی ترکیبی، دمنوشها، بذر میوه و سبزیجات، عرقیات، بخورات، روغنها، محصولات چاقی و لاغری و… را بالاترین کیفیت و مناسبترین قیمت خریداری کنند.
در عطاری زارعی شما میتوانید بعد از مشورت با کارشناسان ما، از بین تنوع بالایی از انواع داروهای گیاهی مانند گیاه تشنه داری، چویر، قرص دی لاکس ملین و… متناسب با نیازهای خود بهترین محصول را تهیه کنید. تمامی محصولات این مجموعه با بالاترین استانداردها و بعد از آزمایشهای دقیق و کنترل کیفی به شما عزیزان ارائه میشوند.
سؤالات متداول
۱. بهترین داروهای گیاهی برای لاغری کداماند؟
زیره، کرفس، دارچین، فلفل سیاه، جینسنگ، قهوه سبز و…
۲. آیا داروهای گیاهی تاریخ مصرف دارند؟
بله این داروها نیز تاریخ مصرف دارند و بعد از مدتی کارایی خود را از دست میدهند.
۳. برای کنترل چربی خون چه داروهای گیاهی مصرف کنیم؟
کنگر فرنگی، سیاه دانه، ترنج، خار مریم و…