محصولات چاقی و لاغری
بهترین محصولات چاقی و لاغری اورجینال را از کجا بخریم؟ اگر زیاد اهل وبگردی باشید یا اینکه روزانه حداقل یک ساعت را در فضای مجازی صرف کنید، متوجه میشوید که یکی از موضوعات مهمی که بارها در مورد آن صحبت شده، بحث محصولات لاغری و چاقی است.
افرادی که لاغر هستند، معمولاً به دنبال راهی برای افزایش وزن خود بوده و اشخاصی هم که از اضافهوزن زیادی رنج میبرند، به فکر روشی برای کاهش وزن هستند! امروزه به لطف مراکز بسیار معتبری همچون داروخانهها و عطاریهای معتبر این امکان برای شما فراهم شده تا در صورت کمبود یا اضافهوزن خود به آنها مراجعه کرده و مشکلات چاقی و لاغری خود را بهراحتی برطرف کنید.
مکملهای کاهش وزن
محصولات چاقی و لاغری بخصوص مکملهای کاهش وزن کمک زیادی بهسرعت روند رژیم و کاهش وزن شما دارند. این مکملهای لاغری از جمله مواد معدنی، داروهای گیاهی و مواد شیمیایی هستند که کمک زیادی به افراد در کاهش وزن و کنترل چاقی میکنند.
رایجترین مواد به کار رفته در تولید محصولات کاهش وزن به شرح زیر هستند:
- کافئین: مادهای محرک است که موجب افزایش سرعت متابولیسم بدن میشود و تقریباً باعث کاهش اشتیاق نیز میشود.
- گارسینیا کامبوجیا: این گیاه در کاهش تولید چربی در بدن نقش بسیار مهمی را ایفا میکند.
- گرینتی: گرینتی به دلیل داشتن کاتچین ها و آنتیاکسیدانها کمک شایانی به افزایش متابولیسم و اکسیداسیون چربیها میکند.
- CLA اسید لینولئیک کنجد: نوعی اسید چرب است که در تعادل ساختن چربیهای بدن تأثیر بسیار شگرفی دارد.
مکملهای افزایش وزن
در کل محصولات چاقی و لاغری هر یک به نوبه خود فواید خاص و ویژهای برای افراد دارند. در اینجا که منظور مکملهای چاقی هستند، این محصولات اغلب برای افرادی کاربرد دارند که قصد دارند وزن خود را بالا ببرند، بخصوص آنهایی میخواهند حجم عضلات خود را افزایش دهند.
انواع مکملهای افزایش وزن شامل موارد زیر هستند:
- پودرهای پروتئین: این پودرها میتوانند شامل پروتئینهای گیاهی (مانند پروتئین سویا) و حیوانی (مثل پروتئین و کازئین) باشند و بهعنوان بهترین منابع پروتئینی اضافی به رژیم غذایی افراد اضافه میشوند.
- پودرهای چاقی: این پودرها که دربردارنده کربوهیدراتهای باانرژی بالایی هستند، اصولاً بهعنوان منبع اضافی کالری به رژیم غذایی استفاده میشوند.
- مکملهای کربوهیدرات: شامل کربوهیدراتهای پیچیده مثل مالتو دکسترین که آن هم بهعنوان یک منبع اضافی انرژی مورداستفاده قرار میگیرند، هستند.
استراتژیهای مختلف برای افزایش وزن
اگر قصد خرید محصولات چاقی و لاغری دارید، باید بدانید که برای کاهش یا افزایش وزن دلایل شما هر چه که باشند، استراتژیهای گوناگونی در این میان وجود دارند که با استفاده از آنها میتوانید برای افزایش وزن خود بهره لازم را ببرید. در این بخش سرنخهایی راجع به استراتژیهای مختلف برای افزایش وزن را به شما ارائه میدهیم.
افزایش کالری دریافتی
ایجاد کالری مازاد اصلیترین کالری است که میتوانید برای افزایش وزن خود انجام دهید؛ یعنی اینکه نسبت به نیاز بدن خود باید کالری بیشتری مصرف کنید. چنانچه قصد دارید وزن خود را بهآرامی و پیوسته بالا ببرید، بایستی حدود 300 الی 500 کالری بیشتر از آن چه در روز می سوزانید، مواد غذایی مصرف کنید.
اگر که میخواهید خیلی سریع وزنتان بالا برود، باید تقریباً 700 الی 1000 کالری بیشتر از آن چه در روز می سوزانید، مواد غذایی مصرف کنید. دقت کنید محاسبات بالا فقط در مثال بود؛ چراکه ممکن است نیازهای شما با چند صد کالری در روز متفاوت تر نسبت به وزن، قد و سن شما باشد.
افزایش مصرف پروتئین
جالب است بدانید برای رشد بهینه و سلامت انسان، مصرف کافی پروتئینها باکیفیت بالا از محصولات حیوانی بسیار حیاتی و مهم است. از غذاهایی که دارای پروتئین بالایی هستند، میتوان به گوشت، ماهی، تخممرغ، بسیاری از لبنیات، حبوبات، آجیل و… اشاره کرد.
درصورتیکه پروتئین کافی را در رژیم غذایی دریافت نکنید، میتوانید از محصولات چاقی و لاغری یعنی مکملهای پروتئینی همچون پروتئین وی که فوقالعاده مفید هستند، استفاده کنید.
افزایش مصرف کربوهیدرات و چربی
اکثر افراد زمانی که برای کاهش وزن خود تلاش میکنند، سعی بر این دارند تا کربوهیدرات یا چربیها را به حداقل برسانند؛ ولی در هنگام افزایش وزن موضوع فرق میکند و شما باید بر عکس عمل کنید.
چنانچه اولویت شما افزایش وزن است، باید مقدار زیادی غذاهای پر کربوهیدرات و پرچرب؛ البته چربیهای غیراشباع استفاده کنید. مطمئن شوید که در روز حداقل 4 وعدهغذا میل میکنید و تا جایی که امکان دارد میانوعدههای پر انرژی برای بالا بردن وزن خود به برنامه غذاییتان اضافه کنید.
استراتژیهای مختلف برای کاهش وزن
همانطور که برای افزایش وزن یک سری استراتژیهای مهم وجود دارند، برای کاهش وزن نیز این استراتژیها همچنان برقرار هستند که تنها با رژیمگرفتن و ورزشکردن مؤثر نمیشوند. اکنون به مهمترین آنها اشارهای خواهیم کرد.
انجام ورزشهای قدرتی
هر چه حجم عضلات شما بیشتر باشد، در سوختساز بدنتان مؤثرتر خواهد بود. آن چیزی که بیشتر افراد تصور غلطی از آن دارند، این است که فکر میکنند ورزش هوازی فقط باعث کالریسوزی میشود؛ درحالیکه بهتر است، ورزشهای قدرتی را هم انجام دهید تا سوختوساز بدنتان بالاتر برود.
شما همچنین میتوانید در کنار ورزشهای قدرتی از محصولات چاقی و لاغری استفاده کنید، به شرطی که در مراکز مطمئنی آنها را خریداری کنید.
خوابیدن به مدت حداقل 8 ساعت
درصورتیکه بهاندازه کافی بخوابید، کمک زیادی به کاهش وزن خود میکنید؛ چون در زمان خواب بدن سوختوساز بیشتری دارد. کمبود خواب باعث ترشح هورمونهایی میشود که در واقع برای بدن مناسب نیستند.
همراه کردن غذاهای چربیسوز با سوختوساز
شاید برایتان سؤال باشد که چرا برخی از رژیمهای غذایی کارساز نیستند؟ در پاسخ باید گفت: چون این رژیمها تنها روی شمارش کالری، افزایش پروتئین و کاهش کربوهیدرات تمرکز دارند، به این دلیل است که چندان کارساز نیستند.
بهترین کاری که باید بکنید این است تا حتیالامکان از مصرف غذاهای چربیسوز غافل نشوید و از خوردن غذاهایی که باعث تجمع چربی در بدنتان میشوند، بهشدت پرهیز کنید. لازم به ذکر است که استفاده از بهترین محصولات چاقی و لاغری نیز میتوانند در این زمینه کمک زیادی به سوختوساز بدن شما بکنند.
آزمایش تیروئید
هر چند وقت یکبار آزمایش تیروئید را انجام دهید؛ چون شاید تیروئید شما کمکار باشد و خود از این موضوع خبر نداشته باشید. تیروئید کمکار بهندرت هورمون کنترلکننده سوختوساز را ترشح میکند؛ پس چنانچه احساس خستگی دارید و مدام سردتان است، این احتمال وجود دارد که منجر به کمکاری تیروئید شده باشید.
شیوه استفاده از محصولات چاقی و لاغری
مکمل های چاقی و لاغری از آن دسته محصولات بسیار حساسی هستند که نحوه استفاده از آنها باید بهصورت اصولی و طبق نیازهای متفاوت شخص مصرف شوند.
نحوه استفاده از محصولات مختلف چاقی و لاغری باید بهصورت زیر باشد:
- تغذیه مناسب: تغذیه درست یکی از مهمترین عوامل در کاهش یا افزایش وزن بهصورت سالم است. مصرف مکملهای چاقی و لاغری در کنار مواد غذایی مناسب امری مهم و ویژه تلقی میشود.
- ورزش منظم: در کنار مصرف محصولات چاقی و لاغری حتماً از فعالیتهای ورزشی غافل نشوید؛ زیرا انجام این فعالیتها میتوانند کمک زیادی به بهبود کاهش یا افزایش وزن شما بکنند.
- متوقف کردن در صورت عوارض جانبی: در حین استفاده از مکملها بهمحض اینکه متوجه علائم نامطلوب یا عوارض جانبی محسوب شدید، فوراً مصرف آن را قطع کنید و به متخصص خود اطلاع دهید.
- صبر و پایداری: تغییر وزن برای مدتزمان طولانی به شکیبایی و تعهد نیاز دارد. انتظار نداشته باشید که خیلی سریع به نتیجه برسید؛ ازاینرو در کنار مصرف مکملها از تغذیه درست و ورزش منظم غافل نشوید تا بهمرور به نتیجه نهایی و درستی برسید.
تشخیص محصولات چاقی و لاغری اصل از فیک
یکی از چالشهای بسیار مهم و اساسی در محصولات چاقی و لاغری، تشخیص اصل از تقلبی بودن این کالاها است؛ اما نگرانی به دل خود راه ندهید؛ چون ما در این بخش روشها و نکات مهمی را برایتان تدارک دیدهایم تا بتوانید با استفاده از آنها مکمل اصل موردنیاز خود را خریداری کنید.
خرید محصولات از فروشگاه معتبر
تا جایی که امکان دارد از منابع معتبر و معروف مکملهای خود را خریداری کنید. از مراکز بسیار مطمئن میتوان به فروشگاه و سایتهای اینترنتی معروفی اشاره کرد که محصولات بسیار معتبر و اصلی را به فروش میرسانند.
بررسی برچسب
در هنگام خرید محصولات چاقی و لاغری یک سری اطلاعات مهمی در خصوص محتوا و ترکیبات روی بسته درج شدهاند که اهمیتدادن به این برچسبِ مشمول اطلاعات نام تولیدکننده، تاریخ انقضا و شماره تماس تولیدکننده جزو واجبات است.
بررسی نوع بستهبندی
بستهبندی محصولات چاقی و لاغری باید ارزشمند و مرغوب بودن کالا را یادآور شوند. درصورتیکه بستهای ارزان و عاری از هرگونه جزئیاتی باشد، قطعاً بدانید که اشاره به تقلبی بودن محصول دارد.
مطالعه نظرات و بازخوردها
محصولاتی را که سایر افراد خریداری و مصرف کردهاند، خود کمک زیادی به شما میکنند؛ بنابراین میتوانید با پرسوجو و استفاده از تجربیات افراد در مورد مصرف و کیفیت مکملهای چاقی و لاغری بهخوبی بهرهمند شوید.
این تحقیقات به شما کمک میکنند تا از لحاظ اصالت و کیفیت محصول به طور کامل مطلع شوید و هوشیارانهتر عمل کنید تا محصولی اصل خریداری کرده و با خیالی راحت از آن بهره ببرید.
خرید محصولات چاقی و لاغری
قرصهای چاقی مکملهای تغذیه یا دارویی هستند که به افراد با کمبود وزن کمک میکنند تا وزن بیشتری بگیرند و کمبود مواد مغذی را با مصرف این قرصها جبران کنند. این گروه از قرصها به طور معمول زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه باید مصرف شوند و بههیچوجه نباید بدون مشورت دکتر و بهصورت خودسرانه مورداستفاده قرار بگیرند.
قرصهای لاغری غالباً بهعنوان یک مکمل غذایی تعریف میشوند که اصولاً کمک زیادی به کاهش وزن و کنترل چاقی افراد میکنند. این قرصها بهصورت مواد مختلفی نظیر ویتامینها، عصارههای گیاهی، مواد معدنی، افزودنیهای مختلف و حتی گاهی مواد شیمیایی تولید میشوند که ادعا میکنند در کاهش وزن تأثیر بسیار زیادی دارند.
البته قرصهای لاغری و چاقی مانند قرص لاغری بلک اسلیم یا قرصهای مخصوص اضافه وزن مانند پودر چاقی مگابیسیک که بر پایه مواد طبیعی ساخته میشوند، عوارض محصولات شیمیایی را ندارند و گزینه بهتری هستند.
نکات استفاده از محصولات چاقی و لاغری تحتنظر پزشک
مکملهای چاقی و لاغری این روزها بازار داغی در میان افراد به وجود آوردهاند و طبیعتاً باعث شدهاند که طرفداران زیادی را هم به خود جذب کنند. گفتیم که مصرف این داروها نباید خودسرانه انجام بگیرند و باید مراحل مصرف آنها را حتماً با مشاورههای پزشک پیش ببرید.
در این باره ما یک سری نکات مهمی برایتان گردآوری کردهایم که با مطالعه آنها میتوانید اطلاعات خود را در این باره بالا ببرید و محتاطانهتر جلو بروید.
مشورت پزشکی
قبل از آنکه شروع به استفاده از محصولات چاقی و لاغری بکنید، لازم است ابتدا با یک متخصص باتجربه که در این زمینه تخصص بالایی دارد، مشورتهای لازم را بگیرید؛ چون پزشک بهخوبی از نیازهای خاص شما اطلاع دارد و طبق آن میتواند مشاوره مناسب را برایتان ارائه دهد.
تجویز پزشک
مصرف محصولات چاقی و لاغری باید حتماً با تجویز پزشک و تحتنظر او انجام شود؛ چون او باتوجهبه وضعیت شما و شرایطتتان میتواند دارو یا مکمل مناسبی برایتان تجویز کند.
رعایت دستورات
در هنگام خرید محصولات چاقی و لاغری حتماً به دستورات روی بسته توجه کرده و آنها را به طور دقیق رعایت کنید. یادتان باشد که از مصرف زیاد یا نقص دستورات تجویز شده اکیداً خودداری کنید تا خدایی نکرده گرفتار خطرات و عواقب جبرانناپذیری نشوید.
نظارت پزشکی مداوم
استفاده از هرگونه مکمل چه مکمل های گیاهی و چه غیر گیاهیِ چاقی و لاغری به نظارت پزشکی نیاز اساسی دارد. پزشک شما موظف است بهصورت دورهای وضعیت سلامت و وزن شما را بررسی کند.
ترکیب با تغذیه مناسب و ورزش
فراموش نکنید که محصولات چاقی و لاغری برای اینکه تأثیر خود را در بدن شما بیشتر بر جای بگذارند، خود بهتنهایی نمیتوانند بهبود و وزن سلامتیتان را ضمانت کنند؛ بنابراین باید این مکملها را حتماً با یک رژیم غذایی مناسب به همراه تمرینی سازگار با هدفتان آمیخته شوند.
اطلاع از اثرات جانبی
حتماً خوب میدانید که مصرف هر قرص عوارض خاص خود را دارد که قرصهای چاقی و لاغری نیز از این قاعده مستثنی نیستند؛ پس سعی کنید این قرص ها با داروهایی که تداخل دارند، به هیچ عنوان مصرف نکنید.
تجربه یک خرید متمایز و ارزشمند با عطاری زارعی
ما در عطاری زارعی طیف گستردهای از محصولات گیاهی و ارگانیک مانند دمنوشهای گیاهی، بذر میوه و سبزیجات، داروهای گیاهی ترکیبی و… را با بالاترین کیفیت در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم. آسودهخاطر باشید که کلیه محصولات ما بادقت و مراقبت درست شدهاند و پس از آزمایشهای دقیق و کنترل کیفی به دست شما میرسند.
اگر نیاز به مشاوره رایگان در خصوص سفارش و خرید محصولات دیگری از جمله خرید بخورات، قرص های گیاهی چاقی، قرص های گیاهی لاغری و… را دارید، میتوانید با کارشناسان ما تماس بگیرید تا با اطلاعات کامل و دقیق خود شما را در انتخاب محصول مدنظرتان راهنمایی کنند.
سؤالات متداول
- چه موادی در ساخت محصولات لاغری استفاده میشوند؟
کافئین، گرینتی، گارسینیا کامبوجیا و CLA اسید لینولئیک کنجد
- مکملهای افزایش وزن چه نوعهایی دارند؟
پودرهای پروتئینی، مکملهای کربوهیدرات و پودرهای چاقی
- چه محصول گیاهی برای چاقی مناسب است؟
پودر چاقی مگابیسیک